Les Ateliers Nutrition Santé Séniors

Les Ateliers Nutrition Santé Séniors donnent l’envie et les moyens de s’informer sur les effets de l’alimentation dans le « Bien Vieillir ».Ils permettent à chaque participant, à partir de 55 ans, de prendre conscience de ses comportements actuels en matière d’alimentation et d’acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien être durable.Les Ateliers Nutrition Santé Séniors se déroulent dans des structures de proximité permettant de favoriser le lien social dans les communes et villages.

ils se déroulent sur un cycle de 7 ateliers pédagogiques alliant conseils nutritionnels et exercices pratiques, à raison d’un atelier de 2h30 par semaine.Chaque atelier est centré sur un thème, les grandes fonctions de l’alimentation, les cinq sens et l’alimentation, les familles d’aliments et les besoins nutritionnels avec les apports de chaque aliment pour les associer et concevoir des repas équilibrés, le rythme des repas et la diversité alimentaire avec les grands messages pour rester en forme , être un consommateur averti avec apprendre à lire les étiquettes et dissocier messages publicitaires et messages nutritionnels, alimentation et prévention santé avec des réponses aux questions des participants, alimentation et convivialité avec stimulation de l’appétit et du moral.

Plaquette Ateliers Nutritions Santé Seniors Demande d'inscription

le Calendrier

  • Atelier nutrition de St Sulpice de Royan 08/04/2022 14h00 à 16h00 St Sulpice de Royan (17200) En savoir plus
  • Atelier nutrition de Jonzac 14/04/2022 14h30 à 16h30 Jonzac (17500) En savoir plus
  • Atelier nutrition santé seniors de Merpins 06/04/2022 10h00 à 12h00 Merpins (16100) En savoir plus
  • Atelier nutrition santé seniors de l'Isle d'Espagnac 01/03/2022 de 14h00 à 16h00 L'Isle d'Espagnac (16340) En savoir plus
  • Atelier nutrition santé seniors de Saintes 02/02/2022 10h00 à 12h00 Saintes (17100) En savoir plus
  • Atelier nutrition santé séniors de Bellevigne 01/03/2022 10h00 à 12h00 Bellevigne (16120) En savoir plus