Les Ateliers Nutrition Santé Séniors
Les Ateliers Nutrition Santé Séniors donnent l’envie et les moyens de s’informer sur les effets de l’alimentation dans le « Bien Vieillir ».Ils permettent à chaque participant, à partir de 55 ans, de prendre conscience de ses comportements actuels en matière d’alimentation et d’acquérir de nouveaux réflexes favorables à un bien être durable.Les Ateliers Nutrition Santé Séniors se déroulent dans des structures de proximité permettant de favoriser le lien social dans les communes et villages.
ils se déroulent sur un cycle de 7 ateliers pédagogiques alliant conseils nutritionnels et exercices pratiques, à raison d’un atelier de 2h30 par semaine.Chaque atelier est centré sur un thème, les grandes fonctions de l’alimentation, les cinq sens et l’alimentation, les familles d’aliments et les besoins nutritionnels avec les apports de chaque aliment pour les associer et concevoir des repas équilibrés, le rythme des repas et la diversité alimentaire avec les grands messages pour rester en forme , être un consommateur averti avec apprendre à lire les étiquettes et dissocier messages publicitaires et messages nutritionnels, alimentation et prévention santé avec des réponses aux questions des participants, alimentation et convivialité avec stimulation de l’appétit et du moral.
Plaquette Ateliers Nutritions Santé Seniors Demande d'inscription
le Calendrier
- Atelier Nutrition de l'Isle d'Espagnac 27/04/2023 14h00 à 16h00 Isle d'Espagnac (16340) En savoir plus
- Atelier Nutrition de Montrollet 15/02/2023 10h00 à 12h00 Montrollet (16420) En savoir plus
- Atelier nutrition de St Jean d'Angély 10/03/2023 10h00 à 12h00 St Jean d'Angély (17400) En savoir plus
- Atelier Nutrition de Pons 25/04/2023 14h00 à 16h00 Pons (17800) En savoir plus
- Atelier Nutrition de Saintes 14/02/2023 10h00 à 12h00 Saintes (17100) En savoir plus
- Atelier Nutrition de St Sulpice de Royan 24/02/2023 14h00 à 16h00 St Sulpice de Royan (17200) En savoir plus
